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夏天游泳会传染“那种病”?真相是……

2019-8-8 15:21

  如何预防耳朵疾病?


  预防游泳引起的耳病:


  (1)游泳时可使用耳塞,避免进水;


  (2)如有水进入外耳道,可用棉棒放在外耳道口将水吸出,或进水侧的耳朵向下,蹦跳几下,让水流出后擦干;


  (3)不要在脏水中游泳;


  (4)改掉不良的挖耳习惯。


有下列耳病的人不宜游:


  (1)原有慢性化脓性中耳炎,不定时有流脓者,此时游泳耳朵进水后可引起中耳炎的急性发作;


  (2)刚做完外耳道或中耳手术的患者;


  (3)感冒时禁止游泳,因此时人体抵抗力差,耳朵进水后容易导致外耳道炎和诱发中耳炎,使小孩更加容易发病;


  (4)经常有眩晕发作者,因耳朵进水对人体的刺激容易诱发眩晕或加重病情。


  无耳病史的人也要注意一些特殊情况,例如无症状的慢性外耳道炎,外耳道较多“耳屎”(耵聍)者,因耳朵进水后可膨胀堵塞压迫外耳道皮肤,引起发炎和疼痛。如果能提前清洁外耳道则可避免。


医生提醒


  游泳后如只出现耳痒或轻微耳痛,可用家中备有的滴耳药或滴眼液滴耳,同时注意其变化,如无好转或加重或出现发热和耳痛者、耳朵堵塞甚至伴有疼痛者、出现眩晕者、突然听力下降者,应到医院就诊。


警惕感染红眼病

  红眼病是流行性结膜炎的通俗叫法,该病发病特别急,通常在游泳后不到24小时就可发病,发病时眼红、结膜水肿、分泌物多,会感到发烫、沙涩、刺痛,常被误以为是眼外伤,部分患者可伴耳前淋巴结肿大,病情较重者,常有乏力、头痛、流涕、嗓子痛及发热等上呼吸道感染症状。


患上红眼病应该立即就医


  (1)抗生素如氯霉素、氧氟沙星类眼药水等对细菌性结膜炎效果好,但对病毒性结膜炎无疗效;


  (2)急性结膜炎不宜使用眼药膏,眼药膏会造成分泌物排泄不畅;


  (3)不要用纱布等将眼封闭,以免引起分泌物排泄不畅,加重病情。


医生提醒


  (1)要尽量选择水质好、污染少的游泳场所游泳;


  (2)游泳时佩戴泳镜,能有效地隔开水和眼睛的接触;


  (3)游泳结束后洗完手再脱下泳镜,滴几滴具有消炎作用的眼药水,减少感染病菌的几率;


  (4)有条件情况下最好在游泳以后,及时用干净水洗脸、洗澡。


有伤口或皮疹别游泳

  很多人会疑惑,游泳会不会被传染性病?淋病、梅毒等病毒,人体是它们唯一的宿主,离开了人体,它们的生命力就变得非常“脆弱”,游泳池中的消毒剂都可能将它们杀死,所以通过游泳而被传染上性病的几率是非常低的。对于足癣等其他皮肤病,如果游泳池按照要求消毒,而你本身也没有皮肤破损的话,其实被传染的几率也是非常小的。


  患有足癣、皮疹、湿疹等皮肤问题的人最好不要去游泳,有可能会使原有的病情加重。而且在水中长时间的浸泡,会使得角质层软化,皮肤的破损加重,那些隐藏在皮肤表层的细菌就可能趁虚而入进入到身体的更深处,而可能诱发更为严重的疾病,比如淋巴管炎、丹毒等。


医生提醒


  游泳池的消毒剂对于一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏,这部分人群最好不要游泳时间过长、过于频繁,游泳后要立即用中性沐浴露清洗皮肤(不要用有杀菌功效的沐浴露,可能会加重对皮肤的刺激),然后要擦干皮肤,尤其是皮肤的皱褶处。


莫把“游泳肩”当成肩周炎


  游泳肩在游泳的人群中常见,这是游泳太过疲劳所致。游泳时上臂旋转外展,但又受到水的阻力,对肩部的压力很大,无论哪种泳姿,游泳的时间过长,都会让肩处于过度运动状态,造成筋腱过劳,或者发炎引起肿胀,而肿胀的筋腱因顶住附近的骨头互相摩擦,因而产生疼痛感,有时更会摩擦至筋腱撕裂,有部分患者更会在拿起筷子夹菜时都觉得疼痛。


  除了急性损伤的“游泳肩”患者,很多慢性损伤患者会误认为自己的肩部疼痛是普通的肩周炎,从而忽视病情或擅自采用治疗肩周炎的方式来处理“游泳肩”,导致病情加重。


  如果肩关节出现疼痛,更明显的症状是上举无力,甚至无论怎么用力,抬起的手臂就是不能抬得过高,感觉好像被人扯住了袖子一样,出现这些症状就要小心,可能肩组织已经发炎,如休息数日后情况持续,最好求助专业医生。


医生提醒


  (1)游泳前,要做好充分的热身准备,将肩关节先活动开来,有条件者宜在下水前后采用温水冲洗关节; 


  (2)在游泳过程中,注意采用正确的游泳技术,避免使用蛮力,如果出现疼痛,则应减少训练量并及时采取治疗措施。

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