最近几天河南遭遇极端的暴雨，甚至河北的部分地区也出现了暴雨天气。 相比于正常的降雨来说，这已经是一场灾难。 在天灾之下，我们能做的也只有从官媒以及网络上总结一份暴雨洪灾避险自救攻略，希望能帮助到大家。 首先遇到灾难不要逞强，及时求助救援人员。 下面是河南地区暴雨的求救电话。
还有目前暴雨灾情最严重的的新乡地区的义务救援队的联系方式。
这些联系方式都是救命用的！ 大家没事不要拨打！也不要说什么打电话慰问！ 现在他们需要的是即时的信息和时间！ 千万不要占用也许是别人的生命线。
然后下面是转载自央视新闻的暴雨山洪自救指南。
遇到暴雨天气尽量减少出行。 如遇必须出行的情况，优先查看气象局发布的天气预警。
行人步行出门时，一定要注意避开电力设施，不要在树下避雨，与高层建筑保持距离。
发现有人触电倒地，千万别急于靠近救人，必须要采取应急措施之后才能施救！ 如遇电线断裂在自己附近，采用单腿跳跃的方式离开现场！
骑车出行时，远离深水，注意观察路况。 （尽量别骑车了，这可能比步行危险系数还要高）
驾车出行避开深积水路段，别强冲，这时候安全第一！ 停车也尽量选择较高的安全地带，不然大水可不会管你的车有多沉的！
当车辆被困水中时，立即解开安全带和车门锁，打开车窗，千万要保持冷静。 尽快离开并远离车辆，转移到安全地带。 这时候就别管车了，自己的安全最重要，在洪水面前，钱没有命重要！
地势低洼地区的居民，及时因地制宜的在门口或相应地点防止挡水用的挡板或其他物品。 如果是土坯房或者那种老房子，千万别在屋里呆着！这时候家里并不是最安全的！ 出门！尽量往安全的高处走！等待危险彻底过去后在返回家里！
这几天所有人都团结在了一起。 有实地参与救援的英雄，也有捐款捐物的支持者。 还有像我这种没有更多能力，只能转发扩散求救或救灾信息的网友。 我们每个人都在尽自己的一份力，希望能帮助所有受灾群众度过难关！ 河南加油！中国加油！
如果大家有什么需要扩散的信息，可以留言！ 虽然不一定那么及时，但我们会尽量都放出来尽一份力！ 哪怕多一点传播出去的可能都是最好的！ |
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